Mis Thistle, tseem hu ua Silybum marianum, yog cov nroj tsuag tshuaj ntsuab nrog nws cov khoom xyaw ua silymarin, uas muab ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Cov laj thawj tseem ceeb ua rau kom tau txais cov mis nyuj thistle yog vim nws lub siab tiv thaiv cov teebmeem thiab nws cov antioxidant thiab cov khoom tiv thaiv. Nov yog cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm kev haus mis nyuj ntau dua:
1. Kev tiv thaiv daim siab thiab tshem tawm cov tshuaj lom
Mis thistle yog dav lees paub rau nws lub siab tiv thaiv lub zog. Silymarin ntseeg tias yuav txhim kho daim siab cell rov tsim dua tshiab thiab txo kev puas tsuaj los ntawm co toxins thiab tshuaj. Piv txwv li, nws tuaj yeem pab kho cov kab mob siab xws li kab mob siab, daim siab rog, thiab kab mob siab cawv los ntawm kev txhawb nqa cov txheej txheem ntawm daim siab. Nws kuj pab lub siab detoxify ntau npaum li cas, tiv thaiv cov buildup ntawm teeb meem tshuaj.
2. Muaj zog Antioxidant
Silymarin ua raws li lub zog antioxidant uas neutralizes dawb radicals thiab txo oxidative kev nyuaj siab, uas ua rau cellular puas. Cov nyhuv antioxidant no pab tsis tau tsuas yog lub siab xwb tab sis kuj ntawm daim tawv nqaij thiab kev noj qab haus huv tag nrho los ntawm kev txo cov kev puas tsuaj ntawm oxidative puas tsuaj.
3. Anti-Inflammatory Properties
Mis thistle muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob uas tuaj yeem txo qhov mob ntev hauv lub cev, tshwj xeeb hauv daim siab. Qhov no ua rau nws muaj txiaj ntsig zoo ntxiv rau kev kho mob ntsig txog mob.
4. Txhawb Kev Noj Qab Haus Huv Lub Plawv
Mis thistle tuaj yeem pab txo qis cov roj cholesterol, ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau lub plawv. Los ntawm kev txo qis cov roj (cholesterol) phem (LDL), nws tuaj yeem pab tiv thaiv kab mob plawv.
5.Kev tswj ntshav qab zib
Cov kev tshawb fawb qhia tias cov mis nyuj thistle tuaj yeem pab tswj cov ntshav qab zib, tshwj xeeb tshaj yog muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib. Silymarin tuaj yeem txhim kho insulin rhiab heev thiab txhawb kev tswj ntshav qab zib kom zoo.
6. Kev them nyiaj yug tawv nqaij
Vim nws cov tshuaj tiv thaiv antioxidant thiab tiv thaiv kab mob, mis thistle tuaj yeem pab txo qis oxidative kev nyuaj siab ntawm daim tawv nqaij, tiv thaiv kev laus ntxov ntxov, thiab txhim kho daim tawv nqaij zoo.
Cov ntsiab lus
Mis thistle tuaj yeem pab tiv thaiv daim siab, muab cov txiaj ntsig antioxidant, txo qhov mob, thiab muaj peev xwm txhawb lub plawv thiab tawv nqaij noj qab haus huv nrog rau kev tswj ntshav qab zib. Nws yog qhov zoo tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas tsis tu ncua raug co toxins, tshuaj, lossis cawv, ua rau lub siab tiv thaiv ntxiv.
