Spirulina ntsiav tshuaj Kev Paub

Dec 16, 2024 Tso lus

Spirulina ntsiav tshuaj yog cov khoom noj qab haus huv ua los ntawm spirulina ua raw khoom. Spirulina yog ib qho kab mob uas muaj hnub nyoog qis dua uas muaj ntau yam khoom noj thiab tuaj yeem hu ua "mini nutrient bank". Nws muaj cov protein ntau, nrog rau cov ntsiab lus txog li 60% -70%, thiab muaj 8 qhov tseem ceeb amino acids rau tib neeg lub cev, nrog qhov sib piv ze rau cov qauv pom zoo los ntawm United Nations Food and Agriculture Organization. Nws yog ib qho yooj yim rau tib neeg lub cev nqus thiab siv, pab ntxiv cov protein uas xav tau los ntawm lub cev, txhawb kev loj hlob thiab kev loj hlob, thiab kho cov ntaub so ntswg.
Spirulina tseem nplua nuj nyob rau ntau cov vitamins, xws li vitamins, vitamin B Tsev Neeg xws li cov zaub mov muaj txiaj ntsig, thiab lwm yam kev xav tau ntawm Micronutrients, Txhim kho lub cev tiv thaiv, txhim kho lub cev tiv thaiv lub peev xwm, thiab tiv thaiv ntau yam kab mob tshwm sim los ntawm kev ua noj ua haus. Tsis tas li ntawd, cov roj ntsha tsis tau muaj xws li GAMMA linolenic acid hauv Spirdina tuaj yeem pab tswj cov ntshav lipids thiab txo cov roj chopulment ntshav thiab txo cov roj chopulol, uas tau txais txiaj ntsig rau kev noj qab haus huv plawv. Spirulina ntsiav tshuaj feem ntau yog noj nrog dej sov thiab noj hauv kev sim txhua hnub. Txawm li cas los xij, rau cov neeg mob nrog cov kab mob xws li hyperthyroidism, vim yog qhov tseem ceeb Iodine cov ntsiab lus hauv Spirulina, nws yuav tsum tau noj nrog ceev faj. Nws yog qhov zoo tshaj los nrog tus kws kho mob lossis cov lus qhia txog khoom noj ua ntej kev noj thiab ua ib qho kev xaiv tsim nyog raws tus kheej lub cev.