Protein, uas tuaj yeem suav tau tias yog lub hauv paus ntawm lub neej, muaj qhov tseem ceeb tshaj plaws rau kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm tib neeg lub cev, kho cov ntaub so ntswg, thiab kev ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev. Ntawm ntau yam kev noj qab haus huv, hmoov protein sawv tawm thiab qhib txoj hauv kev yooj yim thiab muaj txiaj ntsig rau tib neeg los ntxiv cov protein.
Nws cov peev txheej yog muaj ntau yam muaj ntau yam muaj ntau yam thiab muaj ntau, nrog cov pawg xws li whey protein, kua protein, thiab Casein. Whey protein muaj ntau yam ntawm cov amino acids tseem ceeb uas tib neeg lub cev tsis tuaj yeem cuam tshuam rau nws tus kheej. Nws tsis tsuas yog muaj txiaj ntsig zoo tau, tab sis kuj tau yooj yim zom thiab nqus tau dav los ntawm cov pej xeem los ntawm cov pej xeem, tshwj xeeb yog cov neeg mob siab txog kev tawm dag zog thiab ncaws pob. Nws yog zoo li 'cov khoom siv tsev' ntawm cov leeg, uas tuaj yeem pab kho cov leeg nqaij puas thiab txhawb nws txoj kev loj hlob ua tau zoo, yog li ua tau zoo dua kev txhim kho kev ua kis las.
Soy protein tau dhau los ua kev xaiv zoo rau cov neeg tsis noj zaub rau cov protein ntxiv. Nws tsis tsuas yog ntsib tib neeg lub cev muaj protein xav tau, tab sis kuj tseem muaj qee qhov kev noj qab haus huv ntawm cov nroj tsuag ntawm "cov khaub ncaws tiv thaiv" ntawm cov hlab plawv.
Saib duab ntxiv, nws cov txheej txheem kev haum thiab nqus tau qeeb, tab sis nws tuaj yeem txuas ntxiv cov amino acids rau lub cev ntev. Tias yog vim li cas ntxiv rau rooj plaub hauv kev sim ua ntej yuav mus pw yog li npaj "tus neeg saib xyuas protein" thaum hmo ntuj, tso cai rau nws ua kom tiav.
Hauv cov ntsiab lus, cov pab pawg sib txawv ntawm cov neeg muaj peev xwm ua tib zoo cov khoom siv uas haum rau lawv lub cev muaj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv thiab noj qab haus huv Foundation rau lub neej zoo.
