5- HTP ({{} hydrotizytryving ntawm tryptophan (ib qho kev ua txhaum cai
Lub luag haujlwm thiab cov txiaj ntsig ntawm 5- HTP
1. Kev nce qib serotonin
5- HT yuav hloov pauv mus rau hauv serotonin hauv lub cev, uas yog ib qho kev pw tsaug zog zoo li kev tswj hwm, kev pw tsaug zog, thiab qib kev ntxhov siab. Tsawg qib serotonin yuav ua rau muaj teeb meem xws li kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, insomnia, thiab kev xav hloov pauv.
2. Txhim Kho Kev Tsaug Zog
Serotonin yog ib tug ua ntej ua ntej rau synthesizing melatonin, uas yog ib qho kev ua haujlwm tseem ceeb uas tswj hwm lub pw tsaug zog tsim kev pw tsaug zog. 5- HTP tuaj yeem txhawb nqa kev tsim cov melatonin, pab tsaug zog, thiab txhim kho pw tsaug zog zoo.
3. Txo kev ntxhov siab thiab ntxhov siab
Qhov nce ntawm serotonin pab tswj hwm lub siab, txo kev ntxhov siab ntxhov siab thiab kev ntxhov siab, thiab txhim kho kev mob hlwb tag nrho.
4. Pab tswj lub qab los noj mov
Qee qhov kev tshawb fawb qhia tau hais tias 5- HTP tej zaum yuav pab tswj qhov hnyav los ntawm kev cuam tshuam serotonin qib, txo cov khoom noj muaj txiaj ntsig rau cov khoom noj muaj calorie.
5. Txo migraine
5- HTTP tej zaum pab tiv thaiv kev hloov pauv mob taub hau nyob rau qib serotonin, Txawm hais tias muaj kev nkag siab ntxiv txhawb nqa lub luag haujlwm no.
Lub hauv paus ntawm 5- HTTP
Qhov chaw ntuj: {{{{5- HTP feem ntau muab rho tawm los ntawm Griffonia simplicifolia, ib tug neeg Asmeskas cov neeg Asmeskas cov noob extract.
Kev noj haus: Tib neeg lub cev tsis tuaj yeem tau txais ncaj qha rau cov zaub mov noj, tab sis tuaj yeem ua kom cov zaub mov noj, tab sis tuaj yeem ua kom cov zaub mov noj, tab sis yuav ua rau cov qaib ntxhw, txiv tsawb, mis nyuj.
